Monthly Archives: julio 2013

Una dieta disociada tiene como principio que no hay alimentos prohibidos sino que los problemas de peso están determinados por las combinaciones incorrectas de alimentos. Por ello, si buscamos adelgazar distintas partes de nuestro cuerpo y bajar de peso basta con aprender a combinar correctamente los alimentos.

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La Dieta del sirope de savia y zumo de limón es un más que una dieta para perder peso una cura depurativa y desintoxicativa que ayuda a eliminar calorías y toxinas de nuestro cuerpo; todo ello consigue además el efecto de ayudarnos a perder peso.

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La Dieta del Melón y Sandía es una dieta depurativa que además de ayudar a eliminar líquidos permite perder entre 2 y 5 kilos en una semana. Esta dieta ayuda a controlar el peso, la grasa, el colesterol y a eliimar toxinas.

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La dieta del bocadillo es la propuesta de Terica Uriol, una doctora española. También conocida como dieta anti dukan, esta dieta pretende recuperar el bocadillo como parte de una dieta sana y equilibrada que nos ayude a perder peso de manera duradera y efectiva.

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La Dieta de la Miel y Canela para Adelgazar es una dieta basada en las propiedades de estos dos alimentos para lograr perder peso. Tanto la miel como la canela son alimentos con importantes propiedades nutricionales que pueden actuar como complemento en una dieta para bajar de peso.

Cómo funciona la Dieta de la Miel y Canela

Esta dieta para adelgazar permite perder volumen y peso. Para ello, se realiza la siguiente infusión de miel y canela:

• 1 palito de Canela
• 3 cucharadas de miel pura

Introducir un palito de canela y tres cucharas de miel por cada litro de agua y llevar a ebullición. Se deja calentar y después se reparte el agua en tazas. Debe tomarse una taza en ayunas caliente 30 minutos antes de cada comida y antes de acostarse.

Inconvenientes de la Dieta de la Miel y Canela

A pesar de que la miel es un alimento saludable y contiene un índice glucémico más bajo (lo que quiere decir que la miel se absorbe en el flujo sanguíneo de forma más lenta), la miel es un alimento rico en calorías y parecido al azúcar por lo que puede almacenarse como grasa si comemos miel en exceso.