Dieta Paleo

La Dieta Paleo propone comer lo que comía el hombre en el paleolítico: una dieta natural basada en carnes, pescado, frutas, verduras y nada de alimentos artificiales ni comida procesada. La idea tras este tipo de alimentación es que el hombre está preparado genéticamente para comer aquellos alimentos que encuentra en la naturaleza. El hombre […]